روانشناسی

تمرین های فعال سازی چاکرا‌ها (1) – تمرین ذهنی

تمرین های فعال سازی چاکرا‌ها (1)

فعال سازی چاکرا‌ها با تمرین ذهنی  

برای فعال سازی چاکراها از تکنیک‌های مختلف جسمی و ذهنی استفاده می‌شود . در ادامه نمونه‌ای از تکنیک‌های ذهنی آمده است.

این تمرین را می‌توان  با هر روشی انجام داد (خوابیده به پشت طوری که دستها و بازوها در کنار بدن باشد و یا نشسته روی صندلی راحتی) انتخاب روش به شما بستگی دارد که با کدامیک راحت‌تر باشید

بعد از اینکه … 

009.jpgمطالعه متن کامل نوشتار در وبسایت حکمت کهن.

 

»»»  از اینجا مطالعه فرمایید.

https://metafn.ir/1398/04/26/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%da%86%d8%a7%da%a9%d8%b1%d8%a7%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%db%b1-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b0/

New_01.gif

New_03.gif

شایسته بلاگ

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن